Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна?Альбрехт Форстер — исследователь сна и энтузиаст. О новейших научных открытиях он рассказывает наглядно и занимательно, приводя примеры из жизни, знакомые каждому из нас. Автор доходчиво объясняет- почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума- почему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективны- что на самом деле помогает при проблемах со сном- как каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в форме- зачем вообще нам нужно спать. Эта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!
Ваш отзыв о Почему мы спим будет первым. Не всегда достаточно просто прочитать отзывы, иногда мы также хотим поделиться своим мнением о товаре. Наше мнение может быть важным для других потенциальных покупателей, а также для самого продавца. Поэтому, после приобретения Почему мы спим, мы рекомендуем написать информативный комментарий, чтобы помочь другим людям сделать правильный выбор.
Когда мы делаем покупки в интернете, одной из важнейших составляющих процесса является доставка. Правильно указанный адрес доставки - это залог того, что Почему мы спим окажется в ваших руках точно вовремя. Важно указать полный и точный адрес доставки для транспортной компаниии и курьеру.
